ka.mpmn-digital.com
ახალი რეცეპტები

ჩილის ბრინჯის თასის რეცეპტი

ჩილის ბრინჯის თასის რეცეპტი


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • რეცეპტები
  • დიეტა და ცხოვრების წესი
  • ვეგეტარიანული
  • ვეგეტარიანული კვება
  • ვეგეტარიანული ჩილი

მცირე რაოდენობით ცხარე წიწაკა, წიწაკა, ნიორი და პაპრიკა ტომატის სოუსი, ყველაფერი ბრინჯთან ერთად. ემსახურება 2.


კენტი, ინგლისი, დიდი ბრიტანეთი

5 ადამიანმა გააკეთა ეს

ინგრედიენტებიემსახურება: 2

  • 400 გრამი თუნუქის ლობიო, გაწურული და გარეცხილი
  • 2 დიდი ხახვი, დაჭრილი
  • 2 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი ან დაჭყლეტილი
  • 4 პიკანტური წიწაკა ქილადან, დაჭრილი
  • Ზეითუნის ზეთი
  • სუნელი გემოვნებით
  • 1/2 ტაბლეტი encona ცხელი სოუსი
  • 1 ტაბლეტი ტკბილი ჩილის სოუსი
  • 1/4 ჩ/კ ჩილის ფხვნილი
  • 1/4 ჩ/კ პაპრიკა
  • Კარგი ყველი
  • სოუსისთვის
  • Ზეითუნის ზეთი
  • 1 ხახვი, დაჭრილი კუბიკებად
  • 1 ჩ / კ პაპრიკა
  • დაასხით თეთრი ღვინო
  • 400 გრ დაკეპილი პომიდორი
  • 2 პიკანტური წიწაკა ქილადან, დაჭრილი
  • 1 დამარილებული წიწაკა ქილადან, დაჭრილი
  • კნუტის კარაქი
  • სუნელი გემოვნებით
  • ბრინჯი 2

მეთოდიმომზადება: 10 წთ ›საზ: 1 სთ 30 წთ› მზად არის 1 სთ 40 წთ

  1. დაიწყეთ სოუსით:
  2. გააცხელეთ ქვაბი ზეითუნის ზეთით და შეწვით ხახვი გამჭვირვალედ, დაახლოებით 8 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი და პაპრიკა კიდევ ერთი წუთის განმავლობაში. დაამატეთ თეთრი ღვინო და აურიეთ ერთი წუთის განმავლობაში.
  3. დაამატეთ სოუსის დარჩენილი ინგრედიენტები, აურიეთ, მიიყვანეთ ადუღებამდე და შემდეგ ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 40 წუთის განმავლობაში.
  4. ჩაასხით სოუსი ლიკვიდატორში და აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. ის საკმაოდ სქელდება, ასე რომ დაამატეთ ცოტა წყალი სანამ არ მიაღწევთ სოუსის სწორ კონსისტენციას. ამ ეტაპზე თქვენ შეგიძლიათ ჩადოთ ისევ სუფთა ქვაბში და გაათბოთ ან გააგრილოთ, მოათავსოთ მაცივარში და საჭიროებისამებრ გაათბოთ.
  5. გააცხელეთ შემწვარი ტაფა ცოტა ზეთით. დაამატეთ ხახვი და მოხარშეთ სანამ გამჭვირვალე გახდება. დაამატეთ ნიორი და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი.
  6. დაამატეთ სანელებლები, ჩილის სოუსები და სანელებლები. კარგად აურიეთ და აურიეთ ერთი წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ლობიო, კარგად აურიეთ.
  7. დაამატეთ სოუსის ნარევის ნახევარი. (დანარჩენი ინახება მაცივარში სწრაფი სოუსით ქათმით, მაკარონით ან ჩემი ხორცის სიგარებით პაპრიკა ტომატის სოუსით რეცეპტით) რამდენიმე დღის განმავლობაში, ან კარგად იყინება.
  8. სოუსი კარგად ჩაამატეთ ნარევში და ხარშეთ 20 წთ.
  9. სანამ სოუსი ხარშავს, მოხარშეთ ბრინჯი (მე 3/4 ჭიქა გამხმარი ბრინჯი 2 -ისთვის). როგორც კი მოიხარშება, კარგად გადმოწურეთ და დაუმატეთ ადუღებულ სოუსს.
  10. კარგად აურიეთ ერთმანეთში და ხარშეთ კიდევ 5 წთ.
  11. ჩაასხით თასში თასში და ზემოდან მოაყარეთ დიდი რაოდენობით გახეხილი ყველი. პიტას პურებიც მშვენივრად ერწყმის ამას.

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(0)

მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (0)


ჩილის ნიორი შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი

ჩილის ნიორი შემწვარი ბრინჯი არის სწრაფი არომატული კერძი ასევე ერთ -ერთი პოპულარული ინდო ჩინურ სამზარეულოში.

ჩილის ნიორი შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი ეტაპობრივად სურათებით და ვიდეოებით. ეს არის ერთ -ერთი პოპულარული კერძი ინდურ რესტორნებში ბოსტნეულის შემწვარი ბრინჯის გვერდით. ის მსუბუქად არის დაფქული ნივრის სრული არომატით, რაც მას არომატულ ბრინჯად აქცევს.

მე მქონდა ეს ჩილი შემწვარი ბრინჯი ერთხელ ბუფეტის ლანჩზე და აბსოლუტურად მიყვარდა ის ბრინჯის ყველა ჯიშის ფონზე. მე ადვილად გამოვიცანი ინგრედიენტები და მინდოდა ვცადო. ამამ გაზარდა გაზაფხულის ხახვი პატარა ქვაბში, ასე რომ სურდა მისი გამოყენება. და შემთხვევით ეს ჩილი ნივრის ბრინჯი მომივიდა გონებაში. ეს იყო დიდი ხნის მოლოდინის მცდელობების სიაში. ძალიან მიხარია, რომ ვცადე, რადგან ორივე ბავშვს ჰქონდა ეს ყოველგვარი საჩივრის გარეშე.

მე მომეწონა ის ფაქტი, რომ ეს ბრინჯი არის რბილი და არომატული, რაც მას განსაკუთრებით აქცევს ბავშვებს.

ვარიაციები ჩილის შემწვარი ბრინჯის მიმართ:

  • შეგიძლიათ დაამატოთ ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო, კომბოსტო, ლობიო, წიწაკა და ა.
  • მე დავამატე პატარა ხახვი მეტი გემოსთვის, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი დიდი ხახვიც.
  • მე გამოვიყენე ღია ქოთნის მეთოდი ბრინჯის დასამზადებლად, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოხარშოთ წნევის გაზქურაში.
  • თუ სოუსს არ გირჩევნიათ, ის უბრალოდ წიწაკით და მარილით მოამზადეთ.

ემსახურება:

  • ეს ბრინჯი მშვენივრად ერწყმის წიწაკას, გობი მანჯურიულს და ა.
  • თუ ბოსტნეულს დაამატებთ, ეს ბრინჯიც შეიძლება იყოს ასეთი.
  • მე გავაკეთე უბრალო კვერცხის კარი და ეს ძალიან გემრიელია.

სხვა დაკავშირებული რეცეპტები:

თუ თქვენ გაქვთ მეტი შეკითხვები ამის შესახებ ჩილის ნიორი შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი გამომიგზავნეთ ელექტრონული ფოსტით [email protected] გარდა ამისა, გამომყევით Instagram, Facebook, Pinterest, Youtube და Twitter.

ეს სცადა ჩილის ნიორი შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი? გამაგებინე როგორ მოგეწონა. ასევე მონიშნეთ Instagram- ზე @sharmispassions და მონიშნეთ ის #sharmispassions- ზე.


ინგრედიენტები

  • 2 ჭიქა ბასმატის ბრინჯი
  • 3 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
  • 2 ტაილანდური წითელი ჩილი (ჩიტის თვალის ჩილი), წვრილად დაჭრილი
  • 1 მწვანე წიწაკა, წვრილად დაჭრილი
  • 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი ფხვნილი
  • 1 ჩაის კოვზი სოიოს სოუსი
  • 1/4 ჭიქა სტაფილო (გაჯჯარი), წვრილად დაჭრილი
  • 1/4 ჭიქა კომბოსტო (პატა გობი/ მუტაიკოზა), წვრილად დაჭრილი
  • 1/4 ჭიქა საგაზაფხულო ხახვი (ბოლქვი და მწვანე), წვრილად დაჭრილი
  • 1/4 ჭიქა ქინძი (დანია) ფოთლები, წვრილად დაჭრილი
  • 1 ჩაის კოვზი ზეთი, სამზარეულოსთვის
  • მარილი, გემოვნებით

პანერ ჩილი შემწვარი ბრინჯის რეცეპტით | როგორ მოვამზადოთ Paneer Chilli | შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი

შემწვარი ბრინჯისათვის:
ბრინჯი: 1 თასი (მოხარშული)
ხახვი: 2 ს / კ (დაჭრილი)
გაზაფხულის ხახვი: 3-4 ჩ / კ (დაჭრილი)
წიწაკა: 2 ჩ / კ (დაჭრილი)
სტაფილო: 2-3 ს / კ (დაჭრილი)
ფრანგული ლობიო: 2-3 ჩ / კ (დაჭრილი)
ნივრის პასტა: 1 ჩ / კ
ჯანჯაფილის პასტა: 1 ჩ / კ
ჩილის პასტა: ½ ჩ / კ
შეზვანის სოუსი: 1 ს.კ
სოიოს სოუსი: 1 ჩ / კ
ძმარი: 1 ჩ / კ
შავი წიწაკის ფხვნილი: ½ ჩ / კ
მარილი: გემოვნებით

მეთოდი:
1. გაცხელებულ ზეთში დაამატეთ ჩილი ნივრის ჯანჯაფილის პასტა და გააჩერეთ 30 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და გააჩერეთ ერთი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაამატეთ ხახვი, დაჭრილი წიწაკა, სტაფილო და ფრანგული ლობიო 2-3 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე საშუალო ცეცხლზე.
2. ახლა დაამატეთ შავი პილპილი, მარილი, შეზვან სოუსი, სოიოს სოუსი, ძმარი და კარგად აურიეთ. შემდეგ დაამატეთ მოხარშული ბრინჯი და მსუბუქად აურიეთ კოვზით. აქ თქვენი შემწვარი ბრინჯი მზად არის ემსახურება.

შემადგენლობა:
პანერი: 200 გრ
ხახვი: 2 ს / კ (დაჭრილი) + 2 ს / კ (კამათელი)
გაზაფხულის ხახვი: 3-4 ჩ / კ (დაჭრილი)
სტაფილო: 2-3 ს / კ (დაჭრილი)
წიწაკა: 2 ჩ / კ (დაჭრილი) + 2 ს / კ (კამათელი)
ჯანჯაფილის პასტა: 1 ჩ / კ
ჩილის პასტა: ½ ჩ / კ
ტომატის კეტჩუპი: 1 სტადიის
სოიოს სოუსი: 1 ჩ / კ
ძმარი: 1 ჩ / კ
შავი წიწაკის ფხვნილი:. ჩ / კ
მარილი: გემოვნებით
მაიდა: 1 ½ ჩ / კ
სიმინდის ფქვილი: 2+1 ჩ / კ

მეთოდი:
1. თეფშში დაამატეთ მაიდა, სიმინდის ფქვილი, მარილი, შავი პილპილი და კარგად აურიეთ. ახლა ამ ნარევში დაასხით კამათელი.
2. გაცხელებულ ზეთში დაამატეთ პანი და ზედაპირულად შეწვით საშუალო ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ღია ყავისფერი. შემდეგ ამოიღეთ ფირფიტაში.
3. ახლა გაცხელებულ ზეთში დაამატეთ ნიორი, ჯანჯაფილი, ჩილის პასტა და გააჩერეთ 30 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და გააჩერეთ ერთი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაამატეთ გაზაფხულის ხახვი, დაჭრილი წიწაკა, სტაფილო, კამათელი ხახვი და წიწაკა. გახეხეთ ისინი 2-3 წუთის განმავლობაში საშუალო და მაღალ ცეცხლზე.
4. ახლა დაამატეთ შავი პილპილი, მარილი, ჩილის სოუსი, ტომატის კეტჩუპი, სოიოს სოუსი, ძმარი და კარგად აურიეთ. შემდეგ დაამატეთ მომზადებული სიმინდის ფქვილი და დაამატეთ ცოტა წყალი. განუწყვეტლივ ურიეთ სანამ გრავი ცოტა არ გახდება სქელი. ამის შემდეგ დაუმატეთ ზედაპირული შემწვარი პანი და კარგად აურიეთ. მოხარშეთ ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ ცოტაოდენი ხახვი. აქ თქვენი paneer chilli მზად არის ემსახურება.

#FriedRice #PaneerChilli #FriedRiceWithPaneerChilli #PaneerChilliWithGravy


მიიღეთ ახალი საკვების სიახლეები თქვენს შემოსულებში

დარეგისტრირდით ჩვენს გაზეთში, რომ მიიღოთ უახლესი რჩევები, ხრიკები, რეცეპტები და სხვა, გაგზავნილი კვირაში ორჯერ.

ხელმოწერით თქვენ ეთანხმებით ჩვენს გამოყენების პირობებს და აღიარებთ ჩვენს კონფიდენციალურობის პოლიტიკაში მოცემულ მონაცემებს. ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გააუქმოთ ხელმოწერა.

მის დასავლეთ ლოს -ანჯელესის რესტორან ჩეგოში, როი ჩოი (კოგი) თავმდაბალი ბრინჯის თასს აძლევს ახალ სახეობას ახალი ბოსტნეულით, ხელნაკეთი სოუსებით და ხორცით, რომლებიც ფრთხილად მოხარშულია. ბრინჯის თასის ეს რეცეპტი არაფრით არ ჰგავს თაფლიანი მიკროტალღოვანი ბრინჯს, რეზინის ქათმის ზოლებს და სიროფიანი ტერიაკის სოუსით ნანახ ვერსიებს. წაიკითხეთ მეტი ჩეგოსა და ჩოის ფილოსოფიაზე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გახადოთ კარგი საკვები ხელმისაწვდომი ჩვენი Q&A ჩოისთან ერთად.

რა ვიყიდოთ: Mae Ploy არის ჩილეს ტკბილი სოუსი, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი სუპერმარკეტის აზიურ განყოფილებაში ან ინტერნეტში.

მოძებნეთ სრირაჩას ცხელი სოუსი თქვენი სუპერმარკეტის აზიურ განყოფილებაში, ჩვენ გვირჩევნია ის, რაც დამზადებულია ჰუი ფონგ ფუდის მიერ (ქოთანზე მამლით!).

კორეული წითელი წიწაკის ფხვნილი ან კოჩუკარუ არის ის, რაც კიმს სიმკვეთრეს ანიჭებს. ის გვხვდება კორეის ბაზრებზე მსხვილ პლასტმასის ჩანთებში, უხეშობისა და სიმწარის სხვადასხვა ხარისხში. შეარჩიეთ შეფასება თქვენი პირადი შეღავათების საფუძველზე.

კორეული ჩილეს პასტა ან კოჩუჯანგი გვხვდება ქილებში ან პატარა პლასტმასის კასრებში კორეის ბაზრებზე ან ინტერნეტში. შეინახეთ მაცივარში და დაამატეთ კოვზები სუპებში, მარინადებში და სალათის გასახდელი ცხარე დარტყმისთვის.

შიზო არის იაპონური ბალახი დიდი, მბზინავი, არომატული ფოთლებით, რომელიც აერთიანებს დარიჩინის, ანისის, რეჰანის და პიტნის ელემენტებს. ის შეიძლება მოიძებნოს იაპონიისა და კორეის კარგად მომარაგებული ბაზრების პროდუქციის განყოფილებაში, ან აზიის ზოგიერთ ბაზარზე.

სპეციალური აღჭურვილობა: სანდო კანფეტის/ცხიმის თერმომეტრი სასარგებლოა ზეთზე ზუსტი წაკითხვისთვის.

თამაშის გეგმა: ქათამი და ჯალაპენიო შეგიძლიათ მოხარშოთ საშუალო სიცხეზე შიდა გრილის ტაფაზე ან გარე გრილზე. დარწმუნდით, რომ მოხარშეთ ქათამი, სანამ შიგნიდან აღარ გახდება ვარდისფერი და წვენები გამჭვირვალე გახდება.

რჩევები ქათმისა და კვერცხისთვის

კვერცხმა უნდა შეინარჩუნოს თანმიმდევრული და დაბალი ტემპერატურა. ეს საუკეთესოდ მიიღწევა მათი მუყაოს მაცივრის ცენტრში მოთავსებით. კვერცხები ასევე უნდა დარჩეს პირვანდელ შეფუთვაში, რათა თავიდან აიცილონ ძლიერი სუნი.

მიზანშეწონილია დაიცვას "საუკეთესო თარიღი", რათა დადგინდეს საერთო სიახლე, მაგრამ კვერცხის გამოცდა შესაძლებელია მხოლოდ წყლის თასში ჩაყრით. ძველი კვერცხები იფურჩქნება, ხოლო ახალი კვერცხები ჩაიძირება. ეს გამოწვეულია მათი ჰაერის უჯრედების ზომით, რომლებიც თანდათან იზრდება დროთა განმავლობაში.

მოხარშულ კვერცხს აქვს მაცივარში შენახვის ვადა არაუმეტეს ოთხი დღისა, ხოლო მოხარშული კვერცხის, გახეხილი ან გახეხილი, უსაფრთხოა მოხმარებისთვის მომზადებიდან ერთ კვირამდე.

კვერცხის სილამაზე მისი მრავალფეროვნებაა. კვერცხის მოხარშვა შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე გავრცელებული პრეპარატის შესრულების რჩევები.

გახეხილი: ათქვიფეთ კვერცხი თასში. თქვენი ათქვეფილი კვერცხების თანმიმდევრულობა არის პირადი უპირატესობა, თუმცა, როგორც ჩანს, საუზმის მოყვარულთა უმეტესობა სარგებლობს უფრო გამხდარი და ფუმფულა ვარიანტით. ამ შემთხვევაში, დაამატეთ დაახლოებით ¼ ჭიქა რძე ყოველ ოთხ კვერცხზე. ეს ხელს შეუწყობს ნარევის გათხელებას. ასევე შეგიძლიათ მარილი და პილპილი მოაყაროთ (ან აურიეთ ნაღების ყველი დამატებითი დეკადენციისთვის). შეზეთეთ ტაფა კარაქით საშუალო ცეცხლზე და დაასხით კვერცხის ნარევი. როდესაც კვერცხები იწყებენ მოხარშვას, დაიწყეთ კვერცხების მოქაჩვა და დაკეცვა სპატულით, სანამ არ გახდება ხაჭო. არ აურიოთ მუდმივად. მას შემდეგ რაც კვერცხი მოიხარშება თქვენი სურვილისამებრ, გადმოდგით ცეცხლიდან და მიირთვით.

მყარად მოხარშული: შეავსეთ ქვაბი, რომელიც დაფარავს თქვენს კვერცხებს დაახლოებით ორი სანტიმეტრით. ამოიღეთ კვერცხი და ადუღეთ წყალი. როგორც კი წყალი დაიწყებს ადუღებას, ფრთხილად ჩაყარეთ კვერცხები და დატოვეთ 10-12 წუთის განმავლობაში. ადვილი პილინგისთვის მიეცით კვერცხს მყისიერი ყინულის აბაზანა ხარშვის დასრულების შემდეგ. რბილი მოხარშული კვერცხისთვის, მიჰყევით იგივე პროცესს, მაგრამ ხარშვის დრო გაანახევრეთ.

შებოლილი: დაამატეთ ცოტაოდენი ძმარი ტაფაში, რომელიც ივსება სტაბილურად მდუღარე წყლით. კვერცხები ინდივიდუალურად გახეხეთ კერძში ან პატარა ჭიქაში. სპატულით შექმენით ტაფაში ნაზი მორევი. ნელა დაამატეთ კვერცხი, პირველ რიგში, წყალში და მოხარშეთ სამი წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ კვერცხი ნაჭერი კოვზით და დაუყოვნებლივ გადაიტანეთ სამზარეულოს ქაღალდზე, რომ წყალი დაიწუროს.

მზიანი მხარე ზემოთ/ადვილი/საშუალო/მძიმე: თითოეული ამ პრეპარატისათვის თქვენ კვერცხს უტეხავთ პირდაპირ ცხიმწასმულ ტაფაში. მზიანი მხარის ზემოთ, გადაბრუნება არ არის დაკავშირებული. უბრალოდ ნება დართეთ კიდეებს, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. კვერცხის გასაადვილებლად, გადაატრიალეთ მზიანი კვერცხი ზემოთ და მოხარშეთ სანამ თხელი ფენა არ გამოჩნდება გულზე. სუფრაზე მიტანისას გული კვლავ უნდა იყოს გამდინარე. საშუალოზე მაღალი კვერცხი იშლება, შემწვარი და მოხარშული უფრო დიდხანს, სანამ გული არ ოდნავ გამუქდება. ზედმეტად მძიმედ მოხარშავთ სანამ გული არ გაძნელდება.

კვერცხები ადვილად შეიძლება გაყინოთ, მაგრამ ინსტრუქცია განსხვავდება კვერცხის ფიზიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე. როგორც წესი, მოხარშული კვერცხი მათ ნაჭუჭში არ უნდა გაყინულიყო. ისინი ჯერ უნდა გატეხილი იყოს და მათი შინაარსი გაყინული იყოს.

დაუმუშავებელი მთელი კვერცხი: კვერცხი უნდა ამოიღოთ ნაჭუჭებიდან, აურიოთ და ჩაასხათ კონტეინერებში, რომლებსაც შეუძლიათ მჭიდროდ დალუქვა.

კვერცხის ცილა დაუმუშავებელი: იგივე პროცესი, რაც მთელ კვერცხს, მაგრამ შეგიძლიათ გაყინოთ ცილები ყინულის კუბიკებში, სანამ მათ ჰერმეტულ კონტეინერში გადაიტანთ. ეს აჩქარებს გალღობის პროცესს და დაგეხმარებათ გაზომვაში.

დაუმუშავებელი გული: მარტო კვერცხის გული შეიძლება გაყინული იყოს ძალიან ჟელატინიანი. გემრიელ კერძებში გამოსაყენებლად დაამატეთ ⅛ ჩაის კოვზი მარილი ოთხ კვერცხის გულზე. მარილი ჩაანაცვლეთ შაქრით ტკბილ კერძებსა და/ან დესერტებში გამოსაყენებლად.

მოხარშული კვერცხი: ათქვეფილი კვერცხი კარგად გაყინულია, მაგრამ გირჩევთ მოხარშული კვერცხის ცილა არ გაყინოთ. ისინი გახდებიან ძალიან წყლიანი და რეზინისებრი, თუ არ შეურიეთ გულს.

მყარად მოხარშული კვერცხი: როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, უმჯობესია არ გაყინოთ მყარად მოხარშული კვერცხი, რადგან მოხარშული თეთრი გაყინვისას ხდება წყლიანი და კაუჩუკი.


ჯანსაღი ბრინჯის ბრინჯის თასის რეცეპტი


B რანჩი შესანიშნავი დროა მაცივარში დარჩენილი საკვების გამოსაყენებლად და ნელი ტემპით ლამაზი, მკვებავი კერძების შესაქმნელად. მე ამ თასში ჩავრთე დარჩენილი ყავისფერი ბრინჯი უბრალო ბოსტნეულით და კარამელიზირებული ხახვისა და თაფლის პატარა დარტყმა, რათა მივიღო ყველაზე ჯანსაღი ფაფა.

  • 1 თავისუფალი ჯიშის კვერცხი
  • 1 ჩ / კ ექსტრა-ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 1 ჭიქა მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი
  • ½ ჭიქა გაყინული ბარდა, გაყინული
  • ½ ჭიქა ალუბლის პომიდორი, განახევრებული
  • 2 ჭიქა ბავშვის ისპანახის ფოთლები
  • 2 ჩ / კ კარამელიზებული ხახვი
  • 1 ჩ / კ thyme ფოთლები, წვრილად დაჭრილი
  • დალიეთ ჩილი ფანტელები
  • ლიმონის ნაჭერი, ემსახურება
  • ზღვის მარილი და შავი პილპილი, ემსახურება
  1. მიიყვანეთ ადუღებამდე პატარა ქვაბი, დაუმატეთ კვერცხი და მოხარშეთ რბილი ან მაგრად მოხარშული გემოვნების მიხედვით.
  2. სანამ კვერცხი ხარშება, გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ტაფაში და დაუმატეთ ბრინჯი, ბარდა, ალუბლის პომიდორი და ისპანახი, დაასხით სეზონი და მოხარშეთ, გააჩერეთ 3-4 წუთის განმავლობაში გათბობამდე.
  3. დაუმატეთ კარამელიზებული ხახვი და თივის ფოთლები და მოაყარეთ.
  4. გადაიტანეთ სუფრის ჯამში, მოაყარეთ მოხარშული კვერცხი, მოაყარეთ ჩილის ფანტელები, დაამატეთ ლიმონის ნაჭერი, რომ გადაწუროთ და მიირთვათ.

ჟაკლინ ალვილი, ყავისფერი ქაღალდის ჩანთის დამფუძნებელი, არის ავსტრალიელი დიეტოლოგი, ავტორი, წამყვანი და დედა. იგი ეძღვნება ყველა ადამიანის ჯანმრთელობის, კეთილდღეობისა და ბედნიერების გაუმჯობესებას. ჟაკლინის ფილოსოფია ჯანმრთელობის შესახებ აყალიბებს იმ გამოცდილების საფუძველს, რაც კლიენტებსა და საზოგადოებას აქვთ მის პრაქტიკაში, ვორქშოფებსა და მათ მიერ მომზადებულ საკვებში.

3 ვახშმის რეცეპტი ყველის მოყვარულთათვის

ყველის მოყვარულებო, აღარ მოიხედოთ! ეს რეცეპტები, დამზადებულია სწორედ ამორეს ყველის დეკადენტური ბურრატით, არის საბოლოო ვახშამი და დესერტი.

4 ცილა დაფასოებული ეტიკეტი თქვენი ენერგიის ასამაღლებლად

Herbalife Nutrition- ის ენერგიული საკვების შერყევა უზრუნველყოფს ჯანსაღი კვების დაბალანსებულ წყაროს, რომელიც შევსებულია ვიტამინებითა და მინერალებით, ცილებით და ბოჭკოებით.

კრემისებრი ყვავილოვანი კომბოსტო წვნიანის რეცეპტი

ეს კრემისებრი, აყვავებულ ყვავილოვანი კომბოსტო წვნიანი არის ყველაზე გამათბობელი, სულის საკვები. ეს შესანიშნავია ვეგეტარიანული სადილებისთვის და ასევე წებოვანის გარეშე!


დატოვე კომენტარი

თქვენ უნდა იყოთ შესული კომენტარების დასამატებლად, დააწკაპუნეთ აქ გასაწევრიანებლად.

& ასლი ანაბელ ლანგბეინი მედია 2013 - 2021. ყველა მსოფლიო უფლება დაცულია

აღმოაჩინეთ, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ თავისუფალი დიაპაზონი და ისიამოვნეთ თქვენი შემოქმედების შესწავლის, ბუნებასთან დაკავშირების, საკვებისა და სიცილის გაზიარების მარტივი სიამოვნებებით სეზონზე.

მიიღეთ VIP შეთავაზებები და გააუმჯობესეთ საკვები პროდუქტების შინაარსი და შეგიძლიათ მიიღოთ iPad Air 2!

სანამ წახვალ, გვითხარი საიდან გაიგე ანაბელის წიგნის შესახებ:

სამწუხაროდ, თქვენმა ბრაუზერმა დაბლოკა ამომხტარი ფანჯარა, გთხოვთ გამოიყენოთ შემდეგი ბმული წიგნის შესაძენად


ტკბილი მისო-შემწვარი ბადრიჯანი

ნასუ დენგაკუ დონ იაპონური კერძებიდან ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარულია. ბადრიჯნის ბინძური ტექსტურა და მიწიერი არომატი შესანიშნავი მანქანაა დენანაკუს (ტკბილი მისოს) სოუსისთვის. ფიჭვის კაკალი და ბროწეულის მარცვლები არ არის ტრადიციული, მაგრამ ისინი დაამატებენ მშვენიერ, ტექსტურ კონტრასტს ბადრიჯნის თხილეულ-ტკბილ გემოს.

მოსამზადებელი 10 წთ
საზ 20 წთ
ემსახურება 4

ტიმ ანდერსონის ტკბილი მისო-შემწვარი ბადრიჯანი. ფოტო: ჯონათან უესტი Guardian- ისთვის

4 ბადრიჯანი (ან 2 თუ მართლა დიდია)
ზეთი, არაღრმა შემწვრობისთვის
150 გ miso (თეთრი ან წითელი ორივე კარგია, მაგრამ თავიდან აიცილეთ ძალიან მუქი არაფერი)
3 ს / კ სიკვდილი
3 ს / კ შაქარი
1 ½ ს / კ წყალი
¾ ჩ / კ ძმარი
30 გრ ფიჭვის თხილი, შემწვარი
40 გრ ბროწეულის მარცვლები

ბადრიჯანი გაჭერით შუაზე და გაჭერით ხორცი ალმასის ნიმუშში დაახლოებით 0,5 სმ სიღრმეზე.

ჩაასხით იმდენი ზეთი ღრმა ტაფაში, რომ 1 სმ -ით გაიზარდოს გვერდებზე და გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ბადრიჯანი და მოხარშეთ ორივე მხრიდან, სანამ ხორცი არ გაწითლდება და დარბილდება და კანი არ გახდება პრიალა და მყიფე. ფრთხილად ამოიღეთ და გადმოდგით თეფშზე, რომელიც დაფარულია სამზარეულოს პირსახოცით.

აურიეთ ერთმანეთში მიშო, მირინი, შაქარი, წყალი და ძმარი, შემდეგ კი კოვზით დაასხით ბადრიჯნის თითოეული ნახევრის გატანილი მხარე. ჩადეთ ჩაცმული ბადრიჯანი ცხელი გრილის ქვეშ ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში, ბუშტუკებად და კარამელიზაციამდე, შემდეგ დაჭერით ნაკბენის ზომის ნაჭრებად. ჩაასხით ბრინჯი თასებში, მოაყარეთ ბადრიჯანი და მორთეთ ფიჭვის კაკალითა და ბროწეულის მარცვლებით.


დარეგისტრირდით ჩვენს გაზეთში, რომ მიიღოთ მონაწილეობა კონკურსებში და მიიღოთ გემრიელი რეცეპტების შთაგონება ყოველ კვირას.

ჩვენ ვიყენებთ მე –3 მხარეს, RedEye– ს, ჩვენი გაზეთის გასაგზავნად, მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი მონაცემები მხოლოდ ამ მიზნით იქნება გამოყენებული და არ გადაეცემა სხვა მე –3 მხარეს.

ჩვენ ვაფასებთ თქვენს კონფიდენციალურობას

ჩვენ ვიყენებთ ქუქი -ფაილებს, რათა დაგეხმაროთ მოგაწოდოთ საუკეთესო გამოცდილება ჩვენს საიტზე და მოგვცეს საშუალება ჩვენ და მესამე მხარეებს მოვახდინოთ პერსონალურად მორგება მარკეტინგული შინაარსი, რომელსაც ხედავთ ვებსაიტებსა და სოციალურ მედიაში. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი cookie პოლიტიკა.


როგორ მოვამზადოთ ცხარე მექსიკური ფენოვანი წიწაკის ბრინჯის რეცეპტი

იმისათვის, რომ დავიწყოთ ცხარე მექსიკური ფენის ჩილი ბრინჯის რეცეპტის დამზადება, ჩვენ უნდა შევადგინოთ ორი ელემენტი. პირველ რიგში, ჩვენ გავაკეთებთ ბალახოვანი კარაქის ბრინჯს და მეორეც ჩვენ გავაკეთებთ მექსიკურ ჩილს.

ტაფაზე გააცხელეთ კარაქი დაბალ ცეცხლზე, დაუმატეთ დაჭრილი ნიორი და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ნიორი არ გახდება ღია ყავისფერი.

შემდეგ დაამატეთ შერეული მწვანილი, ჩილის ფანტელი და მარილი. Აურიეთ კარგად.

ბოლოს დაამატეთ მოხარშული თეთრი ბრინჯი და კარგად მოაყარეთ. შეურიეთ ქინძის ფოთლები და გადადგით ბალახიანი ბრინჯი.

მექსიკური ჩილის დამზადების დასაწყებად, მოხარშეთ რაჯმა 2 ჭიქა წყალში და მარილში 6 -დან 8 სასტვენამდე.

6 სასტვენის შემდეგ ჩართეთ ცეცხლი დაბალზე და მოხარშეთ კიდევ 15 წუთის განმავლობაში, სანამ რაჯმა არ გახდება ძალიან რბილი. გამორთეთ გაზქურა და მიეცით საშუალება წნევა ბუნებრივად განთავისუფლდეს.

მას შემდეგ, რაც წნევა განთავისუფლდება, რაჯმა გვერდზე გადადეთ.

აურიეთ რაჯმა სანამ არ გახდება ოდნავ უხეში. დატოვეთ რამდენიმე ნაჭერი სისქე, რომ დაამატოთ ტექსტურა.

გააცხელეთ ზეთი მძიმე ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე დაამატეთ ნიორი და გააჩერეთ რამდენიმე წამი.

აურიეთ ტომატის პიურე, კამრის ფხვნილი, წითელი წიწაკა, ტაბასკოს სოუსი და მოხარშული რაჯმა. აურიეთ მექსიკური ჩილი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ნარევი არ გაერთიანდება და არ გახდება კრემისებრი.

მარილი და სანელებლები გაასწორეთ შესაბამისად.

გამორთეთ ცეცხლი და დატოვეთ მექსიკური ჩილი.

შეზეთეთ მიკროტალღოვანი ღრმა კერძი ცოტაოდენი კარაქით, დაიწყეთ ჭურჭლის ფენა ბალახოვანი ბრინჯის დაფარვით, შემდეგ გაავრცელეთ მექსიკური წიწაკის ფენა, გაიმეორეთ ბრინჯით და მექსიკური წიწაკით, სანამ თასი არ ამოივსება.

დარწმუნდით, რომ თქვენი ბოლო ფენა თავზე არის ბალახეული ბრინჯი. მიკროტალღოვანი ღუმელი მაღალ ცეცხლზე დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში.

მოათავსეთ ამ ფირფიტის თავსახური და გადააბრუნეთ და მიირთვით ცხელი.

მიირთვით პიკანტური მექსიკური ჩილის ბრინჯის რეცეპტი, როგორც მთავარი მექსიკური კერძი მექსიკური ცაცხვის ქათმის რეცეპტთან ერთად და დატვირთული ვეგი ნაჩოსის რეცეპტი - უგემრიელესი მექსიკური მადისაღმძვრელი, როგორც ისპანახისა და ყველის ენჩილადას კიდევ ერთი მთავარი რეცეპტი.


Უყურე ვიდეოს: ბრინჯის ფლავი ქათმით


კომენტარები:

  1. Guktilar

    ეს ჩვეულებრივი პირობითია

  2. Dearg

    მე მჯერა, რომ არასწორად იყავი. მე შემიძლია ამის დამტკიცება. მომწერე PM– ში.

  3. Tilton

    ბრავო, წინადადება..., ბრწყინვალე იდეაა

  4. Totilar

    კრიტიკის ნაცვლად, ურჩიეთ პრობლემის გადაჭრას.

  5. Clarke

    შეიძლება ითქვას, ეს გამონაკლისი :) წესებიდან



დაწერეთ შეტყობინება