ტრადიციული რეცეპტები

ნაღების ლიმონი ვარდნა კოქტეილი

ნაღების ლიმონი ვარდნა კოქტეილი

გამაგრილებელი კლასიკური, გლუვი და კრემისებრი, ლიმონის იოგურტის დამატებით.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

1

ახალი გაწურული ლიმონის წვენი

1

ჩაის კოვზი ზედმეტი შაქარი (ან უფრო გემოვნება უფრო ტკბილი სასმელისთვის)

3

oz ლიმონის სორბეტი არაყი, გაცივებული

1

მუყაო (6 oz) Yoplait® ორიგინალური ლიმონის პაკეტური იოგურტი

3

წვეთები ყვითელი საკვები შეღებვა (სურვილისამებრ)

1

ლიმნის სოლი სათვალის გასასწორებლად (სურვილისამებრ)

ფერადი შაქარი სათვალე სათვალისთვის (სურვილისამებრ)

2

ლიმონის ნაჭრები გარნირისთვის (არასავალდებულო)

სურათების დამალვა

  • 1

    დაიწყეთ თქვენი ინგრედიენტების შეგროვებით.

  • 2

    სურვილისამებრ: წაუსვით ლიმონის სოლი 2 ჭიქის პირას, შემდეგ ჩადეთ ჩარჩოები ფერად შაქარში. გვერდზე გადადოთ.

  • 3

    კოქტეილის შეიკერს დაამატეთ ლიმონის წვენი და ზედმეტი შაქარი და კოვზით ურიეთ შაქრის გახსნამდე. დაამატეთ არაყი, ლიმონჩელო და იოგურტი და შეანჯღრიეთ, სანამ ნარევი არ შერწყმდება, გლუვი და კრემისებრი იქნება. დაამატეთ საკვების შეღებვა (სურვილის შემთხვევაში) და შეანჯღრიეთ სანამ კარგად არ შეერევა.

  • 4

    შეიკერში დაამატეთ ყინული შუა ნაწილამდე და შეანჯღრიეთ 10-ჯერ, რომ გაცივდეს. გაწურეთ მზა კოქტეილის ჭიქებში. სურვილისამებრ მორთეთ ლიმონის ნაჭრებით და დაუყოვნებლივ მიირთვით.

ექსპერტის რჩევები

  • შეცვალეთ ნებისმიერი ციტრუსის არაყი, რომელიც მოგეწონებათ ლიმონის სორბეტური არაყით - ისევე კარგად მუშაობს ლიმონი, ციტრუსი ან თუნდაც ჩვეულებრივი არაყი. სურვილის შემთხვევაში ლიმონცელოს ჩანაცვლება შეუძლია სამჯერადი წამი.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
220
კალორია ცხიმისგან
10
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
1 გ
2%
გაჯერებული ცხიმი
1/2 გრ
3%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
5 მგ
2%
ნატრიუმი
60 მგ
3%
კალიუმი
15 მგ
0%
სულ ნახშირწყლები
20 გრ
7%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
15 გრ
ცილა
3 გ
ვიტამინი A
8%
8%
Ვიტამინი ცე
10%
10%
კალციუმი
10%
10%
რკინა
0%
0%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 0 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ჩაასხით ეს თხევადი ლიმონის კრემი ჭიქაში და დაარქვით ზაფხულის სრულყოფილ ყლუპს. ცოტა ტანიანი, ცოტა ტკბილი და ლოტას გლუვი. გაუმარჯოს ხალხნო, იმიტომ რომ მე მაქვს ზაფხულის წვნიანი თქვენთვის, რომელიც ისეთივე მარტივი პეიზივით სრიალებს, როგორც ლიმონი. ეს რიფი კლასიკურ და სუფთა ლიმონის წვეთ კოქტეილზე არის შესანიშნავია თქვენი შემოგარენი სტუმრებისთვის ამ ზაფხულს. და, ოოო, როგორ დაწყვილდება მწვადი! მაგარია, კრემისებრი და ლაღი მეოცნებეა. დიახ, ახლა რითმი დავამთავრე. გამაგრილებლად გემრიელი და ზაფხული, ისევე როგორც ლიმონის წვეთი უნდა იყოს!
  • Yoplait არის რეგისტრირებული სავაჭრო ნიშანი YOPLAIT MARQUES (საფრანგეთი), რომელიც გამოიყენება ლიცენზიით.

Უყურე ვიდეოს: ჯინჯერი,ბუნების სასწაული!!! ამაღლებს პოტენციას,კურნავს ჭარბწონიანობას და უამრავ დაავადებას (ნოემბერი 2020).