ტრადიციული რეცეპტები

გამხდარი გუაკამოლე

გამხდარი გუაკამოლე

Skinny-fy ყველასთვის საყვარელი ჩიპების შემცველი საიდუმლო (და მარტივი) ინგრედიენტით!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2014 წლის 25 სექტემბერს

2/3

ჭიქა გაყინული ბარდა, პიურე

2

კოვზები ახალი cilantro, დაჭრილი

სურათების დამალვა

  • 1

    მოათავსეთ ინგრედიენტები თასში და აურიეთ, სანამ არ აურიეთ.

  • 2

    სუფრასთან მიტანისთვის გადავიდეთ ლამაზ თასში.

ამ რეცეპტის შესახებ კვების ინფორმაცია არ არის ხელმისაწვდომი

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • უხეში ბრჭყვიალა. ᲒᲘᲒᲐᲜᲢᲣᲠᲘ.

    მართალია ისინი შეიძლება იყოს ან არ იყოს სიმართლე, მაგრამ ეს მხოლოდ რამდენიმე სიტყვაა იმის აღსაწერად, თუ როგორ ვგრძნობთ ყველა თავს დღესასწაულების შემდეგ. არც ისე იმოქმედო, თითქოს არ იცი რას ვსაუბრობ. თქვენ იცით, რომ თქვენს შარვალს უფრო მკაცრად გრძნობს, 2 იანვარს მოდის.

    შეებრძოლეთ წონის გარდაუვალ წონის მატებას! მე ვიცი, ვიცი, თქვენ ფიქრობთ, რომ "ეს ქათამი დაკარგა ... წვეულებებმა გამოიწვია ეს არეულობა!" მაგრამ მე ვსაუბრობ პოსტსადღესასწაულო წვეულებაზე "Get Skinny". გამხდარი იყავით მეგობრებთან ერთად წვეულების დროს. ეს მოგებაა!

    "მოდით ვიღოთ ფიზიკური… ფიზიკური"

    მოიცილეთ გონება ღარიბი ხალხისგან… მე ვსაუბრობ ფიზიკური ოლივია ნიუტონის ჯონის სტილის მისაღებად - შეგვიძლია ვთქვათ 80-იანი წლების სავარჯიშო მოწყობილობა? ყველას უყვარს 80-იანი წლების სტილის ჩაცმა, რატომ არ შეიცავს ფიტნესს? იპოვნეთ ნეონის ბორბლები და გაიტეხეთ ოფლიანობა, რადგან დროა თქვენი ჯეინ ფონდა ჩართოთ! ყველას როკინგის სავარჯიშო ტანსაცმელი და 80-იანი წლების ტკბილი სავარჯიშო ვიდეო ჩაცმული აქვს ფონზე, ეს წვეულება დარწმუნებული იქნება, რომ სრულიად რადიოა. ვინ იცის, თქვენ უბრალოდ მოგიწევთ სტუმრებისთვის ჯგუფური ვარჯიშის გაკეთება და ოფლის გატეხვა, რომ საშობაო ღვეზელი დაწვათ.

    Skinny Food და Booze

    ისევ ვიცი, შენ გგონია რომ გიჟი ვარ. მაგრამ გოგომ უნდა ჭამო, მაშინაც კი, თუ ეს ჯანმრთელობის საკვებია! ვიცი, ბლა ბლა ბლა ბოსტნეული, ბლა ბლა ბლა მოსაწყენი - არა ამ წვეულებაზე! თქვენს სტუმრებს აჩვენეთ, რომ ჯანსაღი საკვები შეიძლება სერიოზულად გემრიელი იყოს. მადლობა ღმერთს Tablespoon- ის არსენალში "გამხდარი" რეცეპტებისთვის, რომელსაც ხის ქერქი არ აქვს! სცადეთ Skinny Spinach Dip და Skinny Guac რეცეპტები წვეულების რეცეპტებისთვის, რომლებიც კილოგრამებს არ შეფუთავს. კიდევ უფრო გაჯანსაღდით, ემსახურეთ მათ და რამდენიმე "გააკეთეთ საკუთარ თავს" Skinny Tortilla ჩიპს!

    დაბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ყველამ იცის, რომ ეს არ არის წვეულება კოქტეილების გარეშე. გამოტოვეთ შაქრიანი მარგარიტა და მიქსერები და სცადეთ ამ გამხდარი სასმელების ნაწილი, გთხოვთ, მოსიამოვნოთ მწყურვალი ხალხი.

    გაეცანით მაგიდის ჟელე კადრის საცდელ სამზარეულოს ტონებს უცხიმო ჯელო კადრებზე, რომლებიც თქვენს წვეულებას გაახალისებს. პირადად მე მაქვს დევიზი - ”ყველას უყვარს კარგი ჟელე კადრი”. (მომავალი ბამპერის სტიკერების გაფრთხილება!)
    Skinny Clementine Martini: ეს skini-tinis ძალიან გემრიელია და მათი დამზადება შეგიძლიათ სხვადასხვა წვენების გამოყენებით, როგორიცაა ვარდისფერი გრეიფრუტის წვენი ან ბროწეულის წვენი.

    წვეულებების მომხრეები, რომლებიც არ გააფართოვებენ თქვენს წელის ხაზს

    დედააზრი აქ - ყველას უყვარს freebie, თუნდაც ჯანმრთელი! ასე რომ, დაივიწყეთ ფუნთუშები და ტკბილეული და გაუგზავნეთ მეგობრები თქვენს სახლში ჭკვიანურად შეფუთულ ვიტამინებსა და წყალს! ვგულისხმობ ნამდვილად, გემრიელ ვიტამინულ წყალს და ვიტამინებს წასასმელად? ვფიქრობ, აქ თემის სუნი მაქვს

    მიეცით ხალხს ის, რაც უნდათ - კარგი დრო და შანსი, რომ წაიშალოს მადლიერების დღესასწაულსა და ახალ წლებს შორის მიყენებული ზიანი. გააგრძელე - ოფლი გააცალეთ ძველებს, მიირთვით გამხდარი გუაკამოლი და გამოასალმეთ ვიტამინები, რომ დაუბრუნდეთ თქვენს წინასადღესასწაულო ზღაპარს!

    აი გამხდარი

    აქ მოცემულია ყველა გასაოცარი გამხდარი რეცეპტის მკურნალობა, რომლებიც "კარგად მოერგება" მეგობრულად:

    გამორჩეული რეცეპტი: Skinny Guacamole
    გამხდარი Tortilla ჩიპები
    Skinny Spinach Dip
    გამხდარი Crab Dip
    გამხდარი გამომცხვარი ქათმის ნაგულები
    ჟელე კადრები
    გამხდარი კლემენტინე მარტინი

Უყურე ვიდეოს: Avocado Salad, Super Easy, Super Healthy, ავოკადოს სალათი- ადვილი და გემრიელი (ნოემბერი 2020).